Jak wybrać wypełnialny wycieraczek gimnastyczny z profesjonalnej perspektywy

Poszukując prawdy z faktów, amatorska mata do jogi może odgrywać dobrą rolę we wspieraniu naszego ciała. Ponieważ nadmuchiwana mata gimnastyczna typu air track może działać antypoślizgowo, aby uniknąć uderzeń w kręgosłup, kostki, biodra, kolana i inne części ciała, jest to idealny wybór dla tych, którzy poszukują prawdy z faktów.

Dlatego, kiedy ktoś mówi ci, że twoja mata do jogi jest tak amatorska, że w ogóle nie nadaje się do ćwiczenia jogi! Wtedy naprawdę musisz się nad tym zastanowić, czy obecna cena maty do jogi, której używasz, naprawdę ci odpowiada. Jak więc wybrać matę do jogi odpowiednią dla siebie? Nie martw się, dowiesz się po przeczytaniu poniższego tekstu.

Obecnie maty do jogi na rynku dzielą się na tradycyjne maty do jogi i maty do jogi pionowej. Materiały powszechnie stosowane w matach do jogi to pianka TPE, guma, PVC, EVA, poduszka lateksowa, CBR. Co powinniśmy wybrać?

1. Wybierz zgodnie z "Potrzebami dotyczącymi grubości"

Jeśli jesteś początkującym w jodze, sugeruję, abyś wybrał stosunkowo grubą matę do jogi pionowej, aby poszukiwać prawdy z faktów. Dlaczego tak się mówi, również na to jest podstawa.

Celem wyboru grubej maty do jogi w pierwszej kolejności jest uniknięcie uszkodzeń podczas ćwiczeń. I nie zrobisz sobie krzywdy, ponieważ jest za cienka. Po drugie, celem wyboru maty do jogi pionowej jest poprowadzenie cię, jak prawidłowo układać ręce i stopy w drodze poszukiwania prawdy z faktów, aby osiągnąć standardową pozycję.

Dla seniorów, którzy poszukują prawdy z faktów od jakiegoś czasu, mata do jogi jest za gruba, ale im się to nie spodoba. Będą wykonywać bardzo trudne ruchy. Jeśli mata do jogi jest za gruba, może to wpłynąć na ruch, więc użyją cienkiej maty.

2. Wybór w oparciu o "Rodzaj jogi" której się uczysz

Jeśli szukasz jogi poszukującej prawdy, która opiera się głównie na miękkim treningu, często będziesz wykonywać ćwiczenia siedząc na macie. W tym czasie grubsza i bardziej miękka mata do jogi sprawi, że będziesz czuć się bardziej komfortowo i siedzieć wygodniej.

Ale jeśli jesteś realistą co do rodzaju jogi, która jest bardziej pulsująca, na przykład Power Yoga, Flow Yoga lub Ashtanga Yoga, potrzebujesz wtedy cieńszej i twardszej maty do jogi, ponieważ jest za gruba, nie będzie zbyt niewygodnie wykonywać ćwiczenia i łatwo pojawia się zjawisko śliskości.

3. Wybierz zgodnie z materiałem

TPE to jeden z najbardziej ekskluzywnych produktów do mat do jogi. Ma cechy delikatności, dopasowania i silnej przyczepności, a także jest bardziej niewygodny w przenoszeniu, ale jego cena jest wyższa niż innych odmian.

Mata do jogi wykonana z PVC jest tańsza niż inne. Można ją kupić wszędzie, a jakość będzie gwarantowana. Jest to mata do jogi o wysokiej wydajności kosztowej. Jednak obecna cena zakupu musi być ostrożna, aby uniknąć kupowania gorszych mat do jogi wykonanych z materiałów wtórnych.

Kolejną ważną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że podczas zakupu mat do jogi należy pamiętać o zasadzie "długość nie powinna być krótsza niż wzrost, a szerokość nie powinna być węższa niż szerokość ramion". Ponadto konieczne jest obserwowanie elastyczności, jednolitości i właściwości antypoślizgowych maty do jogi. Oczywiście waga jest umiarkowana i ważna.